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《百家講壇》 20210317 黃帝內經(第六部) 3 如何過好每一天

來源:央視網2021年03月17日 13:05

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來源:央視網

更新時間:2021年03月17日 13:05

視頻簡介:本期節目主要內容:《黃帝內經》認為,要想實現長壽,最關鍵的還是要注意在日常生活中的調養。只有尊重自然規律、順應自然變化,選擇適合自己的養生方法,才能達到防病養生、益壽延年的目的。那麼在中醫看來,一天之中都有哪些陰陽消長的節律?人們又該如何遵循這樣的變化規律來科學養生呢?本期特邀北京中醫藥大學翟雙慶教授帶您進入神奇的中醫養生世界,為您精彩解讀《黃帝內經》養生診治篇。(《百家講壇》 20210317 黃帝內經(第六部) 3 如何過好每一天)